Greenwich middeltid
GMT betyr UTC hele året.
TIDSSONEKONVERTERER
GMT til EST Tidskonverterer
Konverter tid fra Greenwich middeltid til Normaltid for den nordamerikanske østkysten. Sammenlign datoer, sesongforskjeller og møtetider.
GMT ligger 5 t foran EST i 2026.
9 a.m. GMT = 4 a.m. EST
Valgt dato: 4. november 2026. Faste forkortelser beholder sine oppgitte UTC-avvik.
HURTIGOVERSIKTEN
CSVOmregningstabell fra GMT til EST
4. november 2026 · Datoskifter er markert.
Se hele 24-timerstabellen
| GMT | EST |
|---|---|
| 12:00 a.m. | 7:00 p.m. Dager: -1 |
| 1:00 a.m. | 8:00 p.m. Dager: -1 |
| 2:00 a.m. | 9:00 p.m. Dager: -1 |
| 3:00 a.m. | 10:00 p.m. Dager: -1 |
| 4:00 a.m. | 11:00 p.m. Dager: -1 |
| 5:00 a.m. | 12:00 a.m. |
| 6:00 a.m. | 1:00 a.m. |
| 7:00 a.m. | 2:00 a.m. |
| 8:00 a.m. | 3:00 a.m. |
| 9:00 a.m. | 4:00 a.m. |
| 10:00 a.m. | 5:00 a.m. |
| 11:00 a.m. | 6:00 a.m. |
| GMT | EST |
|---|---|
| 12:00 p.m. | 7:00 a.m. |
| 1:00 p.m. | 8:00 a.m. |
| 2:00 p.m. | 9:00 a.m. |
| 3:00 p.m. | 10:00 a.m. |
| 4:00 p.m. | 11:00 a.m. |
| 5:00 p.m. | 12:00 p.m. |
| 6:00 p.m. | 1:00 p.m. |
| 7:00 p.m. | 2:00 p.m. |
| 8:00 p.m. | 3:00 p.m. |
| 9:00 p.m. | 4:00 p.m. |
| 10:00 p.m. | 5:00 p.m. |
| 11:00 p.m. | 6:00 p.m. |
Med start på arbeidsdagen for EST
Disse eksemplene starter 2026-11-04 i EST.
09:00 EST14:00 →GMT · 2026-11-04
17:00 EST22:00 →GMT · 2026-11-04
Hvilken betydning av tidssonen bruker vi?
Normaltid for den nordamerikanske østkysten
EST betyr UTC−05:00 hele året. Østkysttid følger regionale regler for klokkeomstilling og bruker UTC−05:00 på den valgte datoen.
Bruk ET for lokal sivil tid →ETT KLOKKESLETT. HELE ÅRET.
CSV for året09:00 (GMT) til EST gjennom hele 2026
9:00 i lokal tid (GMT) tilsvarer 4:00 i lokal tid (EST) på alle datoer i 2026. Bestemmelsesstedet har samme kalenderdato.
Alle kalenderdatoer er inkludert, ikke bare arbeidsdager. Datointervaller inkluderer begge endepunktene. Basert på IANA 2026e; fremtidige regler kan endres.
IKKE MIST EN DAG
Når tilsvarer tiden på kildestedet (GMT) en annen dato på målstedet (EST)?
Hele døgnet på kildestedet: 2026-11-04. Hvert intervall viser hvilken dato som skal brukes på målstedet.
GMT · 2026-11-0400:00–05:00UTC
EST · 2026-11-0319:00–24:00UTC−05:00 Forrige dag
GMT · 2026-11-0405:00–24:00UTC
EST · 2026-11-0400:00–19:00UTC−05:00 Samme dato
Starttidspunktene i intervallene er inkludert; sluttidspunktene er ikke inkludert. 24:00 betyr midnatt ved slutten av den datoen. Gjentatte timer vises separat med sine UTC-forskyvninger. Stripen er proporsjonal med medgått tid.
DET STORE BILDET
2026Noen ting holder seg synkronisert.
Forskjellen mellom GMT og EST er den samme gjennom hele 2026.
janfebmaraprmaijunjulaugsepoktnovdes
−5 t
Ingen av de valgte klokkene endrer UTC-avviket sitt i løpet av 2026.
KLOKKEOMSTILLINGER
Ingen kommende klokkeomstilling
Begge de valgte betegnelsene har faste tidsforskyvninger, så sesongmessige tidsomstillinger påvirker ikke denne konverteringen.
PLANLEGG FOR MER ENN ÉN DAG
Daglig CSVArbeidstider for GMT–EST til og med 2026
Hver dato beregnes med dine valgte arbeidstidsvinduer. Antall valgte arbeidsdager (GMT): 261; helligdager tas ikke med.
Minst felles tid3 t
Vanligst3 t
Mest felles tid3 t
Dager uten et tidsrom på 60 min0 / 261
Et starttidspunkt som fungerer hele året.
Start et møte på 60 min: GMT 14:00–16:00.
Disse starttidspunktene passer innenfor begge arbeidstidsvinduene på alle valgte arbeidsdager (GMT) i 2026, med starttidspunkter i intervaller på 15 minutter. Slutten av hvert intervall er det siste gyldige starttidspunktet.
GMT: 09:00–17:00, man., tir., ons., tor., fre.. EST: 09:00–17:00, man., tir., ons., tor., fre..
Beregningsdetaljer og gjentatte timer
Vakter som går over midnatt, tilhører ukedagen de starter på. Vertens arbeidsdag betyr kalenderdatoen på kildestedet. For gjentatte lokale klokkeslett brukes den første forekomsten.
DETALJENE SOM BETYR NOE
GMT til EST: nyttige svar
Er EST det samme som lokal tid i byen?
EST er fast på UTC−05:00. Konvertering fra GMT til New York (ET) bruker regionale regler i stedet. 2026-11-04: 09:00 på kildestedet tilsvarer 04:00 på målstedet (EST). Velg alternativet for lokal tid i byen ovenfor hvis det er den tiden du mener.
Hvilke byer har samme tid som EST gjennom hele 2026?
Lima, Peru; Bogotá, Colombia; Quito, Ecuador; Kingston, Jamaica har samme UTC−05:00-tidsforskyvning som den faste tidssonen EST gjennom hele 2026, i henhold til de publiserte reglene. Samme tidsforskyvning betyr ikke at alle stedene bruker forkortelsen EST.
Endres tidsforskjellen mellom GMT og EST i 2026?
Forskjellen er konstant gjennom hele 2026: EST er 5 t bak sammenlignet med GMT.
Endrer denne omregningen kalenderdatoen?
09:00 (GMT) den 2026-11-04 tilsvarer 04:00 (EST) den 2026-11-04. Det valgte tidspunktet faller på samme dato begge steder. Andre tidspunkter kan krysse midnatt.
Kan GMT og EST møtes innenfor arbeidstiden?
De valgte arbeidstidsperiodene har 3 t til felles den 2026-11-04. Planleggeren ovenfor kontrollerer hele møtets varighet og viser passende starttidspunkter. Tilpass periodene til teamet ditt.
Relaterte tidssonebetydninger og konverteringer
Velg spørsmålet du trenger svar på
2 p.m. (GMT) til ESTNøyaktig svar, datoskifte og årstidsvariasjoner4 p.m. (GMT) til ESTNøyaktig svar, datoskifte og årstidsvariasjoner7 p.m. (GMT) til ESTNøyaktig svar, datoskifte og årstidsvariasjoner3 p.m. (GMT) til ESTNøyaktig svar, datoskifte og årstidsvariasjoner8 p.m. (GMT) til ESTNøyaktig svar, datoskifte og årstidsvariasjoner6 p.m. (GMT) til ESTNøyaktig svar, datoskifte og årstidsvariasjoner1 p.m. (GMT) til ESTNøyaktig svar, datoskifte og årstidsvariasjoner5 p.m. (GMT) til ESTNøyaktig svar, datoskifte og årstidsvariasjoner
Beregnet med IANA 2026e. Arbeidstidene er dine preferanser; helligdager og tilgjengelighet i kalenderen er ikke tatt med. Metoden vår